10月13日,我院在主楼124教室举办“新生心理适应”系列主题讲座,学院副处级辅导员段丽莉主讲,辅导员叶尔居别克及2020级新生参加了本次讲座。
讲座开始前, 段老师对全体新同学加入环球360会员注册大家庭表示热烈的欢迎,并介绍了自己所负责工作的相关职能。讲座上,段老师与同学们交流了近期的大学校园生活中所遇到的各类问题并展开了激烈的讨论,针对同学们提出的问题,段老师给出了两点建议:要正视自身情绪变化,主动接纳负面情绪,人的情绪也时常处在微妙的变化中;树立对自身情绪的正确认知后,要将过度的情绪宣泄出去,保持平和的心态,选择自己喜欢的方法来释放自己的情绪,最后用积极的行动挣脱负面情绪。
在讲解过程中,段老师还为同学们播放了心理健康知识相关的视频,让同学们真正的了解什么是心理健康,鼓励同学们主动宣传心理健康知识,并为同学们提供心理咨询平台,真正的帮助他们解决问题,让爱与关怀在他们之中传播开来。
本次活动的成功举办,解答了同学们的困惑和迷茫,同时搭建起了老师与同学们信任的桥梁,希望每一名同学,都能不负期望,开心成长。
(叶尔居别克 供稿)